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牢骚归牢骚，陆杳杳其实没想拒绝。
她差不多猜到了阿加托这么做的目的，太极对于严老家主的暗辐射综合症的改善效果非常明显，极有可能具有较强的普适性。
而被重度暗辐射综合症折磨的人恐怕比她想象的还要多的多。
如果操作得好，对内是造福严家军.团，改善服役多年的战士体质、缓解已经因综合症退役的老兵的病痛，说句功利一点的，能省下大把大把水漂一样的医疗费。
想到这里，陆杳杳转头看了眼严横，以他的人品，大概率会把这套体术面向全联邦公开。
这样一来明面上的利益十分明显，严家必然会因为无私举动声明大噪，这对吸纳新鲜血液十分有利。
陆杳杳更看重看不见的利益——这是一笔极大的功德。
她对雷劫有阴影了，多做点救人于水火的好事缓一缓也挺好，希望天道爸爸看在已经劈死她一次的份儿上放她一马。
至于保密问题……
严横连假身份手环都能给她搞来，这么点小事实在难不住他。
阿加托好像很感兴趣，沉吟纠结再三，还是顶着严横不赞同的眼神问了出来。
“什么意思？难道完整版很长？”
陆杳杳不能具体解释，含糊了两句。
“反正我会的很多……各个流派侧重点不同，我教给严爷爷的主打强身，配合好呼吸可以……额，梳理体内的能量，算是专门针对综合症的。”
“其他的参考价值不高。”
陆杳杳好悬没把“通经活络”四个字秃噜出来。
严老家主慢条斯理地喝完最后一口小米粥，抬起头看向陆杳杳，眼神柔和。
“既然杳杳教我的这些最有效，那就只要这一种。”
可怜孩子，放了假也不得休息。
陆杳杳答应得很痛快：“好，我换个衣服就去录制解析视频！”
正好严横喂得太猛了，她运动一下消消食。
教给严老家主的太极一共有九段，一个小时足够，完事儿之后正好无缝衔接全息星网的会议。
为了保证教学质量，阿加托特地在自己空间钮中扒拉出来一款军用全息摄影机，前后左右各安排一台，360度无死角。
全家人包括智能管家们都到花园里来围观，雪人还夸张地准备了温水和毛巾。
陆杳杳换好宽松运动服，有拍摄美食视频的经验在，面对镜头完全不紧张，先是花几分钟简单介绍了下总体要领，随即开始动作。
一心二用地指导呼吸频率和动作要领，录制40分钟，修改补充说明20分钟，1个小时完美收工。
阿加托捧着珍贵的资料随着严老家主和严横进了书房，严夫人像是有什么要紧事，一直盯着手环上的消息。
陆杳杳捧着雪球新鲜出炉的行程单，狗撵一样掐着表飞快上楼，躺进全身链接舱登陆全息星网开始干活。
她很长时间没有登陆全息，全息账号上收到了一大堆消息，其中大部分来自冷兵器同好会，都是一些线上或线下的活动通知。
