养成系社恐,从自律到男神

第95章 地湿了(1/2)

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第九十七章

看了眼墙上石英钟,吴乐见时间才下午五点十几分,他迟疑道:“不是不可以,只是你别又上头了。”

“这不是有你嘛!”刘依心笃定道,满满的信任感。

然后,两人又一起做了几组深蹲。

和吴乐做轻量运动时一样,数量并不是固定的,而是根据他们的身体情况。

不出意外,是一点意外都没有。

刘依心一上头了,就会很难停下来,好在吴乐的话她还听得进去,在活动几下手脚后,两人都回到了沙发上,又找了部拍摄风格比较轻松的老电影,放松几下。

等到了晚饭的时间,两人才按下确认键暂停。

刘依心拿上食材,欢欢喜喜去了厨房,吴乐淘好米下锅。

等吃饱了之后,两人又坐在了沙发上,看了一会儿老电影后,刘依心才收拾东西,回自己屋里去了。

独自一人看电影,吴乐感觉少了点兴趣,关掉电视,他趁着刘依心不在,做了几组深蹲。

洗完澡出来时,他又关紧门窗,重新打开电视,唱了一会儿歌。

为避免打扰到邻居,他的声音开得比较小。

唱了一会歌,坐下休息时又听了一会儿,半个多小时很快就过去了。

见时间快八点了,他才关掉电视,关灯上床,两眼一闭,没一小会儿就睡下了。

眼一睁一闭,一天又过去了。

第二天醒来的时候,吴乐感觉双手依旧是很酸痛,十分的难受。

明明这两天他每天都有涂上活络油,可是效果不是很明显,并没有什么好转的样子。

也不对。

倒也不能说没有用。

活络油效用只是治外伤,而他这种情况是积弱已久,又在每日运动锻炼的积劳下,效果不太明显而已。

刚醒来时十分难受,吴乐又在客厅里休息了一会。

用户:吴乐。

性别:男。

技能点:1580

体重:242

已解锁技能:

【短跑】LV4

【唱歌】LV2

【吉他】LV2

每日自律任务:

【两百米短跑】*20次(未完成)

【绿色早餐】(未完成)

【脱脂牛奶】(未完成)

【分享减肥成果】*2(未完成)

【练嗓子】*20分钟(未完成)

【入门级吉他】*20分钟(未完成)

【自习】*60分钟(未完成)

【深蹲】*1组(未完成)

【各举哑铃】*20个(未完成)

每周自律任务:

【跑步】*7公里(未完成)

【减肥】*斤(已完成)

【歌唱】*1首(已完成)

确认面板更新后,吴乐拍下体重秤照片,背上装着淡盐水书包,戴上智能手表出了门。

还没等他开始跑,就遇到了一个难题。

继昨天大大小小的几场雨之后,昨晚又淅淅淋淋的,先后下了几次小雨。

现在地面积水,平日里不太明显的路况,在雨后变得坑坑洼洼,湿湿漉漉的。

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