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第九十五章
至少目前吴乐感觉，手臂是要更有力些，只是犹豫酸疼感迟迟没消退，还因为持续的锻炼越来越难受。
因此，暂时还看不出太明显的效果。
已解锁技能：
【短跑】LV4
【唱歌】LV2
【吉他】LV2
看着面板上已解锁的技能，吴乐就挺纳闷的:“怎么就没有【举哑铃】或者【举重】的技能的？”
按理说，应该会解锁技能的才对啊！
若是没有系统外力的加持，单凭他现在的身体素质，只怕是还没等手臂练好，身体就先给练废了。
事实上却是，他已经刷了好几天【各举哑铃】了，却连【举哑铃】和【举重】的影子都没看到。
吴乐百思不得其解，更多的却是无奈。
“在坚持几天看看吧！”吴乐还想再试试。
若是实在解锁不了技能，或许他就只能考虑一下，暂时先停下【各举哑铃】了。
叹息一声后，吴乐又拍了拍脸，自我鼓舞:“在坚持一段日子，相信就算不能很快恢复，也能慢慢的适应。”
还是不能太悲观，容易受到消极情绪的影响。
重振旗鼓后，吴乐直接开干。
做到一半的时候，他发现一旁正在写作业的刘依心，突然停下了笔，抬头看了过来。
一副手痒痒，想要来几下的样子。
可由于之前被吴乐说了好几次，她欲言又止。
见她连写作业的心思都快没了，吴乐还是问了一下：“要不要来几下？”
“可以吗？”刘依心眼前一亮。
“试几下没什么，记得适量就好。”吴乐把哑铃递了过去。
刘依心双手接过，便迫不及待的做了起来。
大概是因为激动，她做的动作有些快，吴乐提醒了一下：“动作慢一点，别太快了，不然身体会受不了的。”
“知道了。”刘依心放慢了动作。
这不仅降低了风险，也一定程度上提高了持久力。
可毕竟做没几次，她还没有什么经验，不太懂得发力点，力量无法很好集中。
看出问题时，已经是过了好一会儿。
这时吴乐也就没去纠正，而是在心里暗暗记下，等下次刘依心做的时候，在提醒对方也不迟。
这也是为了刘依心着想。
要是现在让她乐在其中的话，她肯定又会一下子上头，停不下来的。
做不了多久，刘依心就有些脱力了。
见她还想要继续坚持，吴乐抓住了她的手：“你看你又上头了，不要忘了劳逸结合，该休息时就休息一下。”
闻言，刘依心也只得停下手。
由于双手比较酸的关系，她担心不小心脱手，砸到吴乐的脚，就没把哑铃递过去，而是放到了桌子上。
在她休息时，吴乐拿起了哑铃。
热身刚刚已经做了，休息时间也差不多了，他用不了缠住左手，便开始了【各举哑铃】。
自从开始举哑铃以来，这还是刘依心第一次看到，她满脸困惑道：“你为什么要用布条将手和哑铃绑到一起？”
“你等下就知道了。”吴乐轻飘飘的就带过了。
左手:
【各举哑铃】*19个。
……
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