养成系社恐,从自律到男神

第80章 一起运动(2)(1/1)

星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《养成系社恐,从自律到男神》最新章节。

第八十二章

【入门级吉他】*1分钟。

完成每日自律任务【入门级吉他】,奖励七十元。

不幸中的万幸,现在每日自律任务的要求不高,吴乐强撑着手臂越来越强烈的不适感,终于还是勉强把二十分钟给弹完了。

遇到不顺的事情,情绪一下又变差了。

为了转移一下注意力,吴乐拿出了手机,看到自己一大早上的,账上多出了四百多块钱,情绪才好了不少。

转换了一下心情,吴乐才把目光放在【各举哑铃】上。

像昨天一样,耍一下小聪明,把哑铃绑在手上的话,想要完成应该不是难事。

可等下他还得去上学呢。

现在手臂就已经够难受了,若是继续雪上加霜的话,他怕是连笔记都没办法做了。

这点自知之明他还是有的。

吴乐只是想起了一件事,举哑铃本来就应该是两手并用的才对吧。

不仅能够锻炼手臂的力气,在相同重量,相同节奏下,还能锻炼一下双手的协调性。

可说是一箭双雕。

自律任务上之所以带“各”,说不定就是因为他现在手上,没有两个相同的重量的哑铃。

想到这,吴乐不在犹豫,进入相同的店铺里,他把2.5kg和5kg,7.5kg还有10kg依次加入购物车,在一起下单。

做完这些,他便回收拾了一下东西,准备去学校。

……

等吴乐上完课程时,已经是下午四点了,绕进小巷子跑回家时,又用了半个多小时。

之后他坐下吹吹风,给身体散散热,十几二十分钟又过去了。

抬起头一看时钟,已经是下午五点了。

“我这还什么都没干呢……”

好不容易习惯了最近的生活节奏,突如其来的课程调整,着实是让人猝不及防。

吴乐本人倒是比较看得开,只可惜这身体不太配合,焦虑和不安了起来。

为了平复一下情绪,吴乐把注意力又放在面板上。

十个任务,他早上已经完成了七个。

现在还剩三个任务,【自习】一小时,【深蹲】四十分钟,【各举哑铃】二十分钟。

算下来也不过两个小时就行。

吃饭洗澡什么的,算下来时间还是比较充裕的……大概吧。

吴乐也只能通过自我安慰,来调整一下躁动不安的内心。

为了不影响到晚上早睡,还有明天的晨跑,其实他也不敢过多的休息,起身开始做起了热身运动。

大概是受到“时间焦虑”的影响吧。

今天的深蹲比之前更难进入状态,以至于刚开始动作比较僵硬,关节和大腿都很容易感到酸麻。

还真应了那句话。

心态不好的时候,是会影响到身体状态的。

正当吴乐迟迟进不了状态时,门铃响起,不用想吴乐也能猜到,除了刘依心也没有别人。

俗话说,来得好不如来得巧。

【深蹲】做到一半,吴乐也懒得继续了,一屁股坐地上,又重新爬起来后就快步小跑开门。

不出意外,门外站着的正是刘依心。

一见到吴乐,刘依心刚想打招呼,却见对方一副找到救星的样子,让她一下子手足无措了起来:“你你你,你为什么这么看惹我?”

“我们来做吧!!”

情绪一激动,吴乐身体的脑瓜子也变得不太好使了,一张口就把话缩减成了五个字。

再看看的他模样。

肉滚滚的脸,呼吸急促,还有略显猥琐的紧张表情,不知道还以为是要把人家女孩子怎么着。

刘依心白皙的大饼脸,刷的一下就红了,情不自禁的就想歪了。

“做,做什么?”

见刘依心脸红心跳的样子,吴乐有些不解“还能做什么,当然是深蹲啊。”

人气小说推荐More+

四合院我的起步有点高
四合院我的起步有点高
关于四合院我的起步有点高:一场意外,主角穿越到了一个影视剧的平行世界,这里有道德真君易中海,父慈子孝刘海忠,慷慨阎埠贵,招魂大师贾张氏,盛世白莲秦淮茹,飞檐走壁贾棒梗,祖传舔寡妇的何雨柱,嘿走红地毯把我许大茂忘了嘛看不起我吗走着瞧何战神:滚蛋,皮痒了是不是主角:我嘞个去,我这是走错片场了吧再见
发现花未眠
何珠
何珠
关于何珠:(第一个世界慢热无聊,请直接跳转第二个世界)潜心修炼的何珠听了太多血泪故事,深觉世间污糟,决意去人间为破碎的露珠们讨回公道。上位者又如何?何珠偏要对他强取豪夺!
董小白
无解之道
无解之道
关于无解之道:(不无敌!不系统!不套路!不修仙!不后宫!不爽文!本故事纯属虚构!)支离破碎的童话,纷至沓来的麻烦,瞬息万变的世界。在和红颜知己高妍参加完比赛归家之途,遭遇不测,后双双沉沦,但少年王浩不甘平庸,迎风而来,在绝境中寻找光亮,这是一个白衣少年的成长史....
沈遇大大
文娱:从打造爆火女团开始封神
文娱:从打造爆火女团开始封神
推出新女团,给内娱带来深刻震撼,成为女子组合的背后大佬和神。国外科切拉音乐节舞台上表演,用嘎嘎乱杀,让世界都听到来自东方的音乐。国内音乐综艺,用实力来铺就转型之路,成为实力歌手,震撼无数人的心。制作,用舞蹈的魅力吸引广大人民群众,掀起属于舞蹈的青春风暴,刮向祖国每一处大地。…………在国内拿下所有成就,主角苏子夏全力杀向国际,让全球都感受到华语的魅力,什么格莱美,什么维也纳,通通干爆……
炙热如火
绑定预知梦,我靠演戏救偏执对头
绑定预知梦,我靠演戏救偏执对头
【预知梦+校园+情绪拉扯+群像】为了十万块奖金,许愿硬着头皮,和全校最不能惹的“疯子江弈组成搭档。合作第一天,她就梦见了他被大火吞噬的惨状。从此,许愿被卷入一场无法醒来的噩梦:她被迫在梦中围观他一次又一次的悲惨结局,而她每一次试图拯救,都只会让命运的绞索勒得更紧。为了拯救这个注定毁灭的少年,也为了从这无尽的噩梦中解脱,她只能走上一条未知的戏精之路。
雾中见鲸