星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《养成系社恐，从自律到男神》最新章节。
【入门级吉他】*20分钟（未完成）
【分享减肥成果】*2（未完成）
【深蹲】*1组（未完成）
【各举哑铃】*20个（未完成）
每周自律任务:
【跑步】*23公里（未完成）
【减肥】*5斤（未完成）
【歌唱】*1首（已完成）
确认每日自律任务已经刷新，他才拿出了手机，拍下体重秤重量。
然后换好拖鞋，戴上智慧手表，出门【短跑】。
……
【两百米短跑】*16次。
完成两百米短跑，【短跑】获得4技能点。
【跑步】*22公里。
早上起床耽搁了点时间，当和起床晨跑的刘依心碰头，吴乐才跑了四次【两百米短跑】。
换算一下就是八百米。
在和吴乐碰头时，刘依心细心的发现他手臂的问题，关心道：“你的手是怎么了嘛？”
“……也没什么，就是昨天举哑铃，今天起来手有点酸而已。”吴乐如实说道。
闻言刘依心半信半疑，脸上难掩担忧之色。
完成两百米短跑，【短跑】获得4技能点。
在完成第五次【两百米短跑】后，吴乐逐渐放慢脚步。
等他停下来时，见一旁刘依心还在担心自己，他便当着对方的面，大幅度的活动了一下手臂。
“你看，没什么事的，就只是有点手酸而已。”
“好像是的呢。”
刘依心不是全信，却也信了八分。
见状，吴乐反问道：“你呢？早上起来有哪里不舒服的吗？”
刘依心没有急着回答。
她先是学着吴乐的动作，活动了一下手臂后才说：“好像，没觉得有哪里不舒服。”
也对。
先不说她昨天就右手做了二三十个，单说身体素质，他就比吴乐要好上许多。
……
完成每日自律任务【两百米短跑】，奖励七十元。
