养成系社恐,从自律到男神

第74章 【各举哑铃】(2)(1/2)

星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《养成系社恐,从自律到男神》最新章节。

第七十六章

在坚持做了差不多五个后,面板提示便跳了出来:

【哑铃】打卡成功,解锁每日自律任务【各举哑铃】。

用户:吴乐。

性别:男。

技能点:1283

体重:254

已解锁技能:

【短跑】LV4

【唱歌】LV2

【吉他】LV2

每日自律任务:

【两百米短跑】*20次(已完成)

【绿色早餐】(已完成)

【脱脂牛奶】(已完成)

【练嗓子】*20分钟(已完成)

【自习】*60分钟(未完成)

【入门级吉他】*20分钟(已完成)

【分享减肥成果】*2(已完成)

【深蹲】*1组(未完成)

【各举哑铃】*20个(未完成)

每周自律任务:

【跑步】*23公里(未完成)

【减肥】*6斤(未完成)

【歌唱】*1首(已完成)

看到面板上又多出了一个自律任务,吴乐不禁皱起了眉头。

这次系统似乎有些不太体谅人呢!

仅仅只是刚上手,试了四五个伸展的动作,手肘和手臂就已经开始发酸了。

好吧,其实这两个还好。

相较于手臂和手肘,吴乐觉得最大的问题是手腕和手掌。

随着手臂和手肘开始发酸,手腕开始变得力不从心,手掌隐隐有种快握不住的错觉。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

绑定预知梦,我靠演戏救偏执对头
绑定预知梦,我靠演戏救偏执对头
【预知梦+校园+情绪拉扯+群像】为了十万块奖金,许愿硬着头皮,和全校最不能惹的“疯子江弈组成搭档。合作第一天,她就梦见了他被大火吞噬的惨状。从此,许愿被卷入一场无法醒来的噩梦:她被迫在梦中围观他一次又一次的悲惨结局,而她每一次试图拯救,都只会让命运的绞索勒得更紧。为了拯救这个注定毁灭的少年,也为了从这无尽的噩梦中解脱,她只能走上一条未知的戏精之路。
雾中见鲸
秘境十年,下山无敌
秘境十年,下山无敌
关于秘境十年,下山无敌:高手下山+无敌修仙+杀伐果断+无敌爽文天赋异禀的天才秦阳被修仙高手掠去,高手因长期无敌,想为自己树立一个对手,从此逼迫秦阳修行,却不想仅仅十年,就被秦阳击败。随后秦阳离开昆仑秘境,下山寻亲,开启他传奇的人生。
咫尺路遥
斗罗:辅助的我多亿点人脉怎么了
斗罗:辅助的我多亿点人脉怎么了
宁苒苒被母亲送去了圣魂村打卡才发现自己老妈才是故事之外最神秘的大佬,拿着最佳辅助的武魂打出了响亮的血腥萝莉称号。别人辅助:一定要学会逃跑不然死的第一个就是辅助。宁苒苒:进攻就是最好的防守!把他们豆沙了难道是辅助队友了?就这么一路按照母亲说的跟主角团混,没想到自己的人脉遍布整个大陆。唐三被独孤博抓走后宁苒苒亲自来赎人,看着笑的满脸皱子的独孤博唐三的沉默震耳欲聋。宁苒苒尬笑:“我的表亲,也是干爷爷。
叫我狗腿子
早安,菜鸟林医生
早安,菜鸟林医生
关于早安,菜鸟林医生:林安心,T大医学院的优等生。自打肯德基出了安心油条这个产品,再也没有被好友们叫过名字,只剩油条这个称呼。实习分配的时候,跌破眼镜的主动放弃了附院,去了启明医院。开始了菜鸟医生的实习生涯。谢安晨,是整个家族唯一学医的男生,因为每个兄弟都祭出青春叛逆的旗号,不愿学医。只有谢安晨安安静静学医,然后带着玛丽回国,被着着实实撞了一把青春的腰。
馨隅
无解之道
无解之道
关于无解之道:(不无敌!不系统!不套路!不修仙!不后宫!不爽文!本故事纯属虚构!)支离破碎的童话,纷至沓来的麻烦,瞬息万变的世界。在和红颜知己高妍参加完比赛归家之途,遭遇不测,后双双沉沦,但少年王浩不甘平庸,迎风而来,在绝境中寻找光亮,这是一个白衣少年的成长史....
沈遇大大