星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《养成系社恐，从自律到男神》最新章节。
第四章
吴乐拿着个玻璃杯，喝了满满两杯水，刺痛感才有所缓解。
说话的声音低沉沙哑，就像是有什么卡在喉咙一样，让他觉得很不舒服。
好在系统算是比较人性化，根据吴乐的情况做出调整，但凡在多个五分钟【练嗓子】，这嗓子可能就废了。
“一味的努力也不全是好事，神经若是绷得太紧迟迟得不到放松的话，这根弦迟早会断的。”
吴乐先是回客厅，从厨房里拿出早上做的冰镇冰糖雪梨。
回到卧室关好门窗后，他打开了网站，一边吹着空调，一边吃冰镇冰糖雪梨，看个国外的小电影放松放松。
说是冰镇冰糖雪梨，其实他并没有放冰糖，毕竟雪梨本身的糖分就不低了。
润润喉是好的，但也得控制一下糖分的摄入，不然对减肥和身体健康都没有好处。
冰镇冰糖雪梨是少了点甜味，味道清淡了些，却不影响吴乐的享受。
一部国外小电影看完，喉咙也好得差不多了。
当然，只限于沙粒般的刺痛感。
看完国外小电影之后，天也差不多黑了，他做了晚饭，吃饱歇息了一下后，就到了卫生间里泡了个澡。
等洗完澡出来时，时间七点不到。
【自习】*60分钟（未完成）
见时间已经不早了，吴乐也没时间用电风吹吹干，他索性用干毛巾，简单的擦掉水珠之后，就回到了卧室看起了书。
刚洗完澡的他，不仅精神好了不少，感觉房间也凉快了许多，他便把空调给关了，打开窗户，吹一吹外面的风。
秋分时节，白天的太阳虽然闷热，天黑后热空气逐渐散去，外面的风变得凉爽了许多。
自然的风，令吴乐心旷神怡，看书时注意力也能更好的集中。
【自习】*59分钟（未完成）。
【自习】*58分钟（未完成）。
……57分钟（未完成）
随着吴乐将注意力放在书上，时间也在一分一秒的过去，不知不觉就过了一小时。
完成每日自律任务【自习】，获得50元。
等系统面板跳出来时，吴乐集中的注意力才从书里离开，这时他发现时间已经快晚上八点了。
“时间不早了，该准备睡觉了。”
一小时的时间，吴乐的头发也已经自然风干了，他没有在野史般的书中世界，做太多的留恋。
明天他需要趁着天还没亮，其他人都还在睡觉，早早的起床换好衣服，到外面【短跑】。
每日自律任务:
【百米短跑】*11次（未完成）
【绿色早餐】（已完成）
【脱脂牛奶】（已完成）
【练嗓子】*5分钟（已完成）
【自习】*60分钟（已完成）
扫了眼面板，吴乐确认了每日自律任务完成后，将桌上的书和笔收拾好，一头载床上。
幸苦了大半天了，吴乐虽然还有些精神，但是也积累了不少疲劳。
他眼睛一闭，便有一股困意袭来。
用不了多大会儿，他就沉进了梦乡里。
说是梦乡，事实上他什么能也没做，感觉就只是睁个眼闭个眼的功夫，时间就已经到了凌晨。
要不是视线设好了闹钟，估计这一觉他能够睡到天荒地老，今天的课都不用上了。
