星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《养成系社恐，从自律到男神》最新章节。
【新手级吉他】*30分钟（未完成）
【自习】*60分钟（未完成）
【深蹲】*10组（未完成）
【单臂哑铃】*5组（未完成）
【双臂哑铃】*5组（未完成）
【直播】*1小时（未完成）
每周自律任务:
【跑步】*100公里（未完成）
【减肥】*20斤（未完成）
【歌唱】*1首（未完成）
不看不知道，看完吴乐吃了一惊。
这一次的任务刷新变动可不小。
首先是【两百米短跑】，从25次到50次，整整多出了一杯，换算一下就是十公里，相当于每天需要多出了五公里。
深蹲也是从原来的2组，一下子涨到了10组。
原本的【举哑铃】，现在也变成了两个，一个是【单臂哑铃】，一个是双臂哑铃。
每个一上来就是五组。
另外还有每周自律任务的【短跑】，也是一下子涨到了100公里，平均一下相当于他每天要跑十四五公里。
还真是离了个大谱。
只要死不了，就往死里跑是吧？！
直到昨天，吴乐一早上的时间，也才只能跑个七公里左右。
他有理由怀疑，这系统就是看他最近太轻松了，见不得他清闲故意上难度。
吴乐一脸苦相，“要不然的话，怎么假期一结束，就直接给我上难度。”
如果是在国庆假期期间的话……
转念一想，吴乐突然又觉得系统挺人性化的。
倘若假期时大涨的话，他就得把更多的精力用在任务上，也就意味着他抽不出什么时间。
如果只有刘依心倒还好，对方经常和他一起做这样那样的事。
但别忘了，假期期间吴桃可是来家里了。
兄妹的相处不算太多顺利，但也不算一无所获，关系多少还是有些进展的。
“难道说事先知道吴桃要来，才没有趁着假期给我上强度吗？”
理清楚思绪之后，吴乐突然又觉得不是不能接受。
……纵使系统把上一周的难度加到了这一周。
“算了，既来之则安之吧。”
叹息一声，吴乐没在浪费时间。
上称称了一下体重，拍完照片，换上运动服，带上淡盐水和智能手表便出了门。
外面还在下雨，吴乐直接就去了一楼新租的房子，开完灯又开了门窗。
风一阵阵的往房里刮，刚暖和没两下，房子的问题又一下降低了好几度，凉嗖嗖的。
为了让身子重新暖和起来，他没敢耽搁。
做完热身运动，他先来一口【强肾宝】压压惊，然后立马给跑步机通电，随着跑步机的速度动了起来。
从慢步到快步，再到慢跑。
跑步机的声音说大不大，说小也不小，绝对说不上静音，尤其是当他站在上面跑时的动静。
好在这里不是楼上，而是在一楼。
这要是换做是在楼上，怕不是楼上楼上，左右隔壁都得上门查水表。
从这一点上来说，吴乐运气是真的没得说，“刚好”房东有朋友出租房子，‘又刚好’是在一楼的。
跑步机做过防震处理，只要不是在楼上，只要不出故障的话，倒是完全不用担心会打扰到邻居。
特别是现在还在下雨。
雨虽然不算大，但是淅淅沥沥和滴滴答答的声音，已经足以改过跑步机那不大的声音。
