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春风吹起，桃花满地。祖逖在院子里悠闲地耍着八段锦。
只见他两脚平行开立，与肩同宽。两臂徐徐向上高举过头，十指交叉，翻转掌心上托，犹如伸懒腰一般。
祖逖缓缓抬头上看，大有擎天柱地的神态。
此即为八段锦的第一式：“双手托天理三焦”。
八段锦这种健身功法可以追溯到北宋，祖逖自然是按刘遵留下的概略图而练。
未穿越之前，刘遵经常见爷爷早起练功，练的就是八段锦。耳濡目染多了，也记下了大致内容。
祖逖现时无官一身轻，冀州攻不下，豫州也舍弃不得。奋进的年纪过了，一切尘埃落定，他内心倒也觉得澄明。
何况他老来得子，许氏之前为他产下儿子祖道重。
人生至此，夫复何求？
唯一担心的是阿黑，也就是王敦。
也该让年轻人为他分忧了。祖涣和刘遵已经成长成才，他不必将责任都扛在自己身上。
祖逖练八段锦的时候，刘遵也来雍丘了。他见老爷子在练功，于是找葛望问起祖逖近况。
葛望说：“老爷子退下前线后，情况好多了，时不时也会关心农桑诸事，不过偶尔还是焦虑烦躁。“
刘遵面露欢颜，“上次我前来，画下这本八段锦，盼望让叔父调畅气血，舒缓心态。”
“如今看来的确有几分作用。”
葛望也大喜过望，说此功法用于健体养生，疏通经络大有裨益，以后他要大加推广。
刘遵当然没有和他讨论现代知识，能让祖逖安享晚年就够了。至于推广一事，他让葛望量力而为就好。
总之看天命吧。
沉默片刻后，葛望语带哀伤地说：“将军可能时日无多了。”
刘遵现在也看淡了生死。
正如初到谯城时祖逖所说，脱离这种不堪的世道，何尝不是一种解脱呢？
他拍了拍葛望肩膀，“你还年轻，不要想太多。随军出征多了，也便看淡了。“
葛望点点头，又说，祖逖闲来无事也会请当地耆老相聚。
兴致起来时，还会帮忙插秧或者收割。不过年纪大了，人一旦停下来，衰老很容易就找上门来。
没多久就感觉要到一旁歇息。
父老乡亲自然很爱戴祖逖，葛望说还作了诗以表感激之情。
“幸哉遗黎免俘虏，三辰既朗遇慈父。”
“玄酒忘劳甘瓠脯，何以咏恩歌且舞！”
等葛望念完诗了，刘遵低头沉吟，装作在细细品味这首他早已知道的诗。
最后他才淡淡地笑了笑，“写得好，若是当时我也在场就更好了。”
此行他是来找祖涣商议事情，不想过多打扰祖逖。
走过院子，见祖逖在享受与祖道重的天伦之乐，刘遵也就没去打招呼了。
“不知多年以后，我会不会回想起这个遥远的下午呢？”
“到时候，我是身陷敌军包围，还是已经统御天下，治理东晋的顽疾？”
这次北伐豫州，刘遵自问出了很大力气，将豫州百姓的安稳日子，增添了一年多时间。
祖逖也有了依靠，不用日夜在忧愤之中。
“这趟算干得不赖了吧！”
不过还有祖约这个隐患没除掉，刘遵虽然已有了计谋，但时机未到。
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