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这是一个循序渐进的调理过程，通过最基础的呼吸和动作，一点点改善身体的状况，为更高层次的修炼做准备。
这种方式看起来进展缓慢，但却是最稳妥的。
任何想要走捷径的尝试，最后都可能适得其反。
……
阳光渐渐变得明媚，体育场上开始陆续有了更多晨练的学生。
王烛带着关瑶来到一处树荫下休息，这里视野开阔，微风轻拂，是个放松的好地方。
关瑶靠着树干坐下，细细体会着刚才修炼带来的奇妙感觉。
那种能量在体内流动的感觉还未完全消散，尤其是之前疼痛的左膝，现在竟有一种说不出的舒适感。
休息片刻后，关瑶忍不住开口问道：
“王烛，修炼到你这种程度，除了能打碎岩石，还能做到什么程度？”
王烛正要回答，突然侧耳倾听，眼神微动。
“怎么了？”关瑶被他突然的反应吸引。
“嘘，”王烛做了个噤声的手势，轻声说道：
“听。”
关瑶仔细倾听，却只听到远处跑步的脚步声，以及树叶被风吹动的沙沙声。
“运动场东南角，”王烛缓缓说道：
“一只麻雀正在筑巢，它刚刚衔来了一根细草。”
关瑶震惊地看着王烛：
“这么远的距离，你能听到麻雀筑巢的声音？”
王烛微微一笑：
“不仅能听到，我还能分辨出这只麻雀的年龄。从它衔草的力度和节奏来看，应该是只两岁左右的成年麻雀，这是它第一次筑巢。”
关瑶张了张嘴，一时说不出话来。
这种程度的听力简直匪夷所思，东南角距离他们至少有两百米，就算是最先进的仪器，也很难捕捉到如此细微的声音。
“想玩个游戏吗？”王烛突然问道：
“正好测试一下我修炼带来的感知能力。”
“什么游戏？”关瑶来了兴趣。
王烛站起身，目光扫过体育场：
“规则很简单，你随便找个地方发出声音，我背对着你，用听觉来判断声音的具体位置和性质。”
关瑶环顾四周，开始思考该如何测试。
正常人的听觉范围大约在20赫兹到20000赫兹之间，而且对声源的定位能力也很有限，尤其是在复杂的环境中，很容易受到干扰。
“你转过去。”关瑶说道。
王烛背对着关瑶，双手自然下垂，看起来随意，但关瑶注意到他的呼吸变得极其均匀，似乎在调整着什么。
关瑶蹑手蹑脚地移动位置，最后停在距离王烛大约二十米的地方，轻轻拔下一根草，在手中摩擦，发出极其细微的声响。
这种声音太过微弱，就算是站在旁边也未必听得清，更别说隔着这么远的距离。
“禾本科植物，茎秆直径约0.8毫米，”王烛的声音传来：
“你正用拇指和食指摩擦它，力度很轻，频率大约是每秒三次。”
关瑶倒吸一口凉气。
她下意识地看了看手中的草茎，确实是一根细细的禾本科植物，而且他连自己摩擦的频率都能判断出来，这种感知能力已经远远超出了人类的极限。
