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天边刚出现一抹鱼肚白，城南一处宽敞的院子便有响亮的锻炼呼喝声响起，
杨石，往后一个月你便在这小院里先练向阳桩功，师傅他一个月才来一次武馆，
由我传你桩功，这院子里的弟子都是跟你一般年纪，体质一般，先练桩功再练拳。
这桩功虽然能强身健体，但习武一练三补！
多进一些肉食，还有馆里的特制的小补汤，七日有一碗免费的，你要珍惜。
王牛带着杨石到昨日看见的小院里，这里已经有着十几人在陆陆续续站着桩步了。
知道了，王师兄，杨石郑重的点了点头，
不过王师兄，这桩功能练出教头说的武血吗？还有武血是什么？杨石对着王牛问道。
当然可以！如果你能将馆里传授的向阳桩练到大成境界，气血自生！直入三流境界！
圆满境更是直入二流境界！
武功练到一定境界，便能凝聚武血！拥有武血才算踏入真正的武道！
不过我们馆里能圆满这门桩功的不过几人！王牛严肃的黑脸上露出一丝笑容，
三流境界？？师兄，这是什么说法，杨石闻言顿时一惊道，
那是我们大永朝武功境界的划分，
像我们武馆的拳法便是在双臂练出第一股武血便是入了三流境！
武血流淌半身便是二流境界！
初入三流境双臂便有八百斤气力！天生神力者甚至可达千斤之力！
武功！杨石听着这个熟悉又陌生的词语，
作为穿越客，前世的各种小说自然是熟络无比，
其中的武功！是最让一个读者兴奋的情节！开山裂石，手撕虎豹，不在话下！
杨石心中一震，初期便力达八百斤！这是什么概念！
前世职业拳手一拳大概在120公斤左右，只是初期就相当于三个职业选手！
气血是最重要的！决定你是否能成为真正的武者！
而且桩功练出的武血不仅可以和拳法练出的武血融为一股，
比单一的武血更为浑厚强大！
王牛看着有些兴奋的杨石心中一阵感叹，想当初师傅也是这么跟他说的！
只是如今四年过去了，拳法都大成了，
这门向阳桩还停在小成境界，距离圆满不知还有多远！
一门桩功没下十年的苦功，想圆满难如登天！
武馆唯一桩功圆满的只有他的师傅姜北洪还有大师兄郑楠！
好了，往后便由我传授你这门桩功，你要尽量争取一个月内壮大体魄！
一个月后习练拳法才不会练垮身子！更有希望凝聚武血！
武馆规矩一个月后无论有没有入门，都得开始练拳，
三个月后练不出武血，自行退馆！哪怕再交费也没用！王牛郑重的对着杨石道。
多谢王师兄指点，杨石顿时精神一震抱拳道。
双膝微曲，上身稍前倾，重心下沉，双掌向内，面向东方晨阳，
这门桩功最重要便是配合呼吸法，一呼一吸之间找到气感！
练到圆满甚至还能运用一丝纯阳气壮大气血。
虽然一个月的时间不可能入门，但要想练拳就得先练桩！
王牛说完转身面朝东方已经摆开架势演练。
纯阳气？不知道造化种能不能直接炼化为能量强化肉身！杨石心中想到。
金灿灿的晨曦这时已经缓缓照在这片院子了，
杨石连忙跟着摆起姿势开始站桩，面朝晨阳，不断的呼气吐气，
只是几分钟时间，大病初愈的杨石就撑不住了，苦咸的汗水顺着两颊滴落在地，
眼前已经有些发黑，双腿打颤。
但这时眉心那枚银色的种子竟缓缓旋转，一丝金色纯阳气竟从太阳的方向牵引入体！
只是一瞬间，一丝金色暖流顿时从眉心流躺全身！
杨石顿时跟吃了大补药一样，面色通红，浑身暖哄哄的，摇晃的身躯瞬间站稳！
杨石心中大喜，真的可以！
面板这时显示出武学信息。
